若何让孩子远离电子屏幕

随着科技的生长，越来越多的孩子着迷于电子屏幕，导致近视问题逐渐严重，预防近视已经成为每个家长必须关注的问题。下面给人人先容几个预防近视的小贴士。

护卫眼睛

正确使用眼睛，是预防近视最基本的方式。孩子在看书或者使用电子产物时，应该保持正确的坐姿，保持一定的距离，制止眼光疲劳和太过用眼造成的危险。

户外流动可以有用缓解孩子眼睛的疲劳和太过用眼的问题，增添户外流动时间有助于孩子远离电子屏幕和近距离用眼，从而预防近视。

太过使用电子产物会导致眼光疲劳和太过用眼，成为近视的主要缘故原由之一。因此，家长需要控制孩子使用电子产物的时间，让孩子逐渐降低对电子产物的依赖性。

睡眠不足也是导致近视的一个重要缘故原由。保证富足的睡眠时间，有助于孩子的身体康健和视力护卫。