在夏天，海水在人们的脚下一直荡漾着，这时，人们最向往的便是来一场亲密的接触。那么，003下水要怎么做呢？下面，小编为大家详细介绍下下水技巧。
首先，选择合适的场地。如果没有经验，最好选择近海岸的浅水，便于随时上岸。在条件允许的情况下，最好能找专业的教练来带领下水。
其次，穿着合适。如果不善于游泳，佩戴救生衣是必须的。另外，因为海水中的阳光强度非常强，最好要涂防晒霜，同时也可以穿着轻微保暖的衣服，以防寒冷。
最后，下水技巧。首先，将自己的身体放松，站在水中，切忌急躁，慢慢适应。在准备好后，自己的腿用力，推动足底前进，身体随之顺畅前进，再利用手将自己推开，这样就可以保持在水中的平衡了。
在练习下水的时候，切忌操之过急，要不断的练习和调整自己的动作。了解003下水技巧，可以让我们在海上更加愉快地玩耍。
