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发烧能不能吃鸡蛋?有科学依据吗?

来源:鸣素论文网

发烧是很常见的一种体温反应,很多人在生病的时候都会出现发烧的情况,这个时候的身体需要及时的水分和营养物质供给。被广为宣传的鸡汤类食品,鸡蛋作为营养较为丰富的食材,是否适合在发烧期间食用呢?

鸡蛋是一种营养丰富的食物,含有多种维生素和矿物质,但是其却有较高的胆固醇和较强的抗原作用,当身体处于发烧状态时,有些人的肠胃道会变得不适应,食用含高蛋白的食物可能会造成不良反应而加重病情。

因此在发烧期间,尤其是在发热程度较高时,不建议食用鸡蛋,可以考虑鸡汤、粥类等清淡、易于消化的食物,以免可能会对身体产生反作用。

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