豆浆是一种常见且受欢迎的健康饮品,它富含蛋白质、维生素和矿物质,对人体有许多好处。下面让我们来分享一个快速简单的豆浆做法及配方。
材料:
- 黄豆100克
- 纯净水500毫升
- 糖适量
- 其他食材(如蜂蜜、巧克力粉)可以根据个人口味添加
步骤:
- 将黄豆洗净,浸泡4-6小时,或用热水浸泡30分钟。
- 将浸泡好的黄豆和适量水放入搅拌机中,搅拌2-3分钟,直到豆浆变得光滑。
- 用纱布过滤豆渣,将得到的豆浆倒入锅中。
- 将豆浆加热至沸腾,然后煮沸2-3分钟。
- 糖可根据个人口味添加,搅拌均匀。
- 将豆浆倒入杯中,可以加入其他食材调味。
这样,简单又美味的豆浆就做好了。