快速摆脱感冒是许多人迫切想要知道的方法，以下是一些可以帮助你尽快恢复健康的窍门。
休息是最好的治疗方法
在感冒初期尤其是发烧时，要卧床休息。这是因为身体需要平静的环境来抵抗病毒，并迅速恢复体力。
多喝水和温开水
保持充足的水分摄入对缓解感冒症状有很大的帮助。尤其是喝热水，可以帮助舒缓喉咙不适。
吃一些有效的食品
蜂蜜：充满营养，具有抗菌性，能缓解喉咙疼痛等感冒症状。
鸡汤：常被人们推荐来缓解感冒症状，包含多种营养成分。
口罩
如果你不希望在公共场合传染病毒，可以在口鼻区域戴一只口罩。
别忘了药物治疗
含Paracetamol和Ibuprofen成分的药物有助于缓解感冒症状。当然，使用药物治疗时一定要谨慎，最好咨询医生意见。
